Nutrition, santé, sport: bilan du mois d’avril sur ces 3 points
Voici le bilan du mois d’avril sur mon activité sportive, ma nutrition sportive et comment je me suis adaptée à mon hospitalisation en clinique psychiatrique.
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Lire la suiteJe vous partage mes découvertes et mes réussites de cette semaine: les mesures ont bougé, de belles réussites au sport et découverte d’un livre de Frédéric Delavier.
Lire la suiteEn tant que sportive, j’ai une routine de prises de compléments alimentaires. Je vous explique comment je m’organise et je gère cette routine.
Lire la suiteSalut à tous, Une nouvelle semaine commence. Je vous fais donc rapide debrief de la semaine dernière. 😁 Des séances
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