- Comme Une Geek

Nutrition, santé, sport: bilan du mois d’avril sur ces 3 points

9 mai 20229 mai 2022 Julie 1 Commentaire bipolaire, bodybuilding, cleanfoods, cyclothymie, depression, fitgirl, fitness, nutrimuscle, nutrition, prozis, sport

Voici le bilan du mois d’avril sur mon activité sportive, ma nutrition sportive et comment je me suis adaptée à mon hospitalisation en clinique psychiatrique.

Edito

[EDITO] Des news: dépression, sport, nutrition, je vous raconte tout !

28 avril 2022 Julie Aucun commentaire bipolaire, depression, nutrition, sport, twitch

Après 4 mois d’absence, je vous explique tout ce qui s’est passée en terme de sport, de nutrition et de ma dépression.

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Lifestyle Sport

Semaine du 10/01: mesures, sports et livre de Frederic Delavier

17 janvier 202216 janvier 2022 Julie Aucun commentaire compléments alimentaire, diététicienne, livre frederic delavier, sport

Je vous partage mes découvertes et mes réussites de cette semaine: les mesures ont bougé, de belles réussites au sport et découverte d’un livre de Frédéric Delavier.