[TEST] Avis sur la Fitbit Charge 2

par Julie
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Bonsoir,

Ce soir, je vais vous parler de ma nouvelle montre connectée: la Fitbit Charge 2.

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Petit retour en arrière
Avant ma Fitbit, ma montre connectée est une Samsung Gear S2. Au-delà de mesurer mes pas, compter le nombre de verre d’eau ou de caféine que je buvais dans la journée, elle avait des fonctions de remontées de notifications de mon téléphone: je recevais mes e-mails, mes sms dessus et pleins d’autres choses.
J’ai acheté cette montre il y a un an environ. Mon objectif en achetant cette montre était surtout de tracker mon nombre de pas et d’avoir toutes mes notifications sans avoir besoin de regarder mon téléphone. J’avais choisi aussi cette montre car je pouvais contrôler ma musique à partir de ma montre sans avoir besoin de sortir mon téléphone de mon sac à main. Très agréable quand on prend les transports en commun.

Entre temps, ma vie a changé: nouveau taf, fin des transports en commun et reprise du sport.
Du coup, mes besoins n’étaient plus du tout les mêmes. Avec mon activité sportive qui est devenu plus intense, j’avais besoin d’un meilleur tracking de mes performances. Et surtout la chose qui fait défaut à la Gear, c’est le tracker de rythme cardiaque. Pour le prendre, il faut arrêter son activité pour pouvoir être immobile pour que la montre puisse prendre votre rythme le plus précisément possible. Or quand on est en mouvement, c’est toujours intéressant de savoir si en terme d’intensité, notre effort est suffisamment efficace.
De plus, je ne ressentais plus le besoin d’avoir autant de notifications à mon poignet: j’ai découvert que c’était plus devenu une source de stress qu’autre chose.

Du coup, après en avoir parlé avec un ami, celui-ci m’a conseillé cette montre.
Et après moultes hésitations, je me suis décidé à l’acheter.
J’avoue, qu’au début, je fus moins enthousiaste: beaucoup de fonctionnalités sont différentes voirs manquantes sur la montre.
Mais après 3 mois de cohabitation, ces fonctionnalités sont du superflues !

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Présentation de la Fitbit Charge 2
Sur le marché des montres connectées, La Fitbit Charge 2 se place comme un bracelet d’activité pour la forme avec un suivi continu de la fréquence cardiaque.
Dans les grandes lignes, ces fonctionnalités principales sont:
– Suivi continu de la fréquence cardiaque PurePulse®
– Suivi Multisports et GPS via smartphone
– Alertes appel, SMS, calendrier
– Niveau de forme cardio
– Séances de respiration guidée
– Suivi des activités quotidiennes
– Suivi automatique du sommeil et des phases de sommeil
– Suivi intelligent SmartTrack™ : enregistrement automatique d’activité sportive
– Invitations à bouger plus
– Longue autonomie de batterie : jusqu’à 5 jours

 

L’application Fitbit et le site web
Tout d’abord, la montre se connecte sur le téléphone en Bluetooth via une application très complète. Téléchargeable sur le Playstore ou sur l’Applestore directement.
L’application va vous permettre d’établir une connexion continue (ou non) avec la montre et va vous permettre de configurer certains points tel que le nombre de pas à faire tous les jours ou toutes les heures ou encore de vous définir différents objectifs: eau, poids, calories à absorber, le nombre de pas quotidien.
Au-delà du simple tracking, l’application propose des défis à faire. Libre à vous d’y participer ou non !

Enfin et là où je trouve que Fitbit puise sa force, c’est sa communauté !
En partageant vos résultats avec la communauté, vous pouvez recevoir des encouragements personnalisés, voir les évolutions des autres et les encourager à votre tour. Vous pouvez aussi faire connaissance avec d’autres personnes de votre région et vous rencontrez pour des défis sportifs.
Et surtout la communauté partage autour de thème tel que Activité quotidienne, Manger Sainement et autres sujets que vous choisirez.

Sachez aussi que vous pouvez retrouver l’intégralité de vos résultats ainsi que des statistiques beaucoup plus complètes sur le site de Fitbit. Même si je ne suis pas très “chaude” pour que ces données soient sur le site internet du constructeur (on est pas à l’abri d’un hacker…), je trouve que cela reste intéressant pour bien tracker son activité et son suivi.
Pour accéder à son suivi personnel, il suffit de se connecter avec son e-mail et son mot de passe et vous accédez à votre tableau de bord Fitbit.

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Ce que j’aime moins dans cette montre
Il en faut bien car aucune montre n’est parfaite…
Elle n’est pas étanche ! La Fitbit Charge 2 résiste aux éclaboussures et à la poussière. Mais on ne peut pas prendre la douche et encore moins se baigner avec. Cette montre ne convient clairement pas aux personnes qui veulent tracker leurs performances à la piscine par exemple.

Elle ne permet pas un accès rapide à certains tracking comme l’eau ou le café.
Une des fonctionnalités que j’appréciais le plus sur la Gear S2 est que l’on pouvait ajouter la quantité d’eau ou de café bu directement à partir de la montre.

Vu qu’il y a un suivi continu de la fréquence cardiaque, la montre nécessite d’être portée en permanence.
Cependant, il faut quand même avoir conscience que cela n’est pas possible car le poignet peux se fatiguer. C’est un problème pas très grave en soi: pour ma part, je retire ma montre avant de prendre ma douche vers 18h à peu près et je la remets vers 22h avant de me coucher. Ainsi je peux recharger ma montre dans ce créneau (ce qui n’arrive pas très souvent…) et je peux faire un tracking de mon sommeil.

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Les fonctionnalités en détails
Aujourd’hui, cette montre est devenue un allié très précieux pour ma santé au quotidien et mon activité sportive.

1. Suivi continu de la fréquence cardiaque PurePulse®
La montre est équipée de deux capteurs qui permettent de tracker votre niveau cardiaque et ainsi de savoir dans quel zone vous vous trouvez: Elimination des graisses, cardio et maximum.
Pour ma part, j’essaye de me trouver régulièrement dans la journée zone Elimination et quand je suis en activité sportive, plutôt en zone cardio.
La montre indique aussi la fréquence cardiaque au repos.

2. Suivi Multisports et GPS via smartphone
La montre se connecte au GPS de votre téléphone et va tracker votre parcours d’entrainement

3. Alertes appel, SMS, calendrier
Facile à comprendre: la montre remonte les appels entrants, les SMS et les notifications de rappels de votre agenda.

4. Niveau de forme cardio
Suivi de la forme cardio personnalisé permettant un vrai suivi de la forme physique et un suivi de sa progression.

5. Séances de respiration guidée
Une fonctionnalité que j’ai testé une fois, plus par manque de temps et d’envie.
Cette fonctionnalité conviendra cependant aux personnes qui sont angoissées, qui ont du mal à dormir ou qui font de la méditation.
Cette fonctionnalité va vous aider à calmer votre respiration basée sur votre fréquence cardiaque en temps réel.
De la méditation personnalisée…

6. Suivi des activités quotidiennes
Une fonctionnalité indispensable pour moi: le tracking des activités.
Cette fonctionnalité permet de voir le nombre de pas que vous faites dans une journée et vous invites à bouger plus.
Vous pouvez définir un objectif de pas et une plage horaire de pas à effectuer.
Vous recevez ainsi des rappels de bouger dans la journée.
Cela vous aide à atteindre votre objectif et à garder le cap !

7. Suivi automatique du sommeil et des phases de sommeil

8. Suivi intelligent SmartTrack™ : enregistrement automatique d’activité sportive

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Une grosse force de Fitbit: la communauté !
Dans l’application Fitbit, vous avez la possibilité de rejoindre des groupes sur des thèmes que vous avez choisi: activité quotidienne, manger sainement…
Les personnes présentent sur ces groupes partagent les mêmes objectifs que vous et cela vous pousse à faire mieux, cela vous motive !
En participant à des défis et si vous avez un esprit de challenger, vous trouverez votre bonheur avec cette fonctionnalité.
Quoi de mieux pour se motiver que d’affronter les autres sur un terrain dont vous êtes le Maitre !

Pour ma part, ces défis font partie de mon quotidien !
Je publie régulièrement mes résultats dont je suis fière et je suis féliciter en retour (une touche permet de le faire simplement!).
Quoi de plus motivant et gratifiant que d’être félicité et reconnue par d’autres, voir qui vous encouragent encore plus !
Certains font même des demandes d’amis (c’est également possible et libre à vous de refuser ou d’accepter).
Je bavarde avec quelques-uns et ces échanges sont parfois très instructifs pour apprendre des trucs et astuces.

 

Mon avis (même si je vous le donne plus ou moins depuis le début de cet article 😉 )
Aujourd’hui, cette montre est complètement indispensable et à participer à mon changement de vie.
J’ai été très sceptique au début car il manquait beaucoup de fonctions essentielles que j’avais par rapport à ma Gear S2 mais aujourd’hui, pour rien au monde, je reviendrai à ma montre SAMSUNG ! Rien !

Sur Fitbit, la communauté est très active et je fais partie de plusieurs groupes.
Je commente des statuts, félicite les performances et encourage ceux qui en ont besoin !
Je participe à des groupes de discussion sur plusieurs thèmes et j’apprends plein de trucs et astuces notamment au niveau de la cuisine saine (je reste tout de même une grande gourmande!).

Cette montre n’a pas changé ma vie mais m’a aidé et accompagné dans ce changement dont aujourd’hui, je suis plus que fière !

Voilà cet article est terminé. J’espère qu’il aura inspiré certains d’entre vous ou encouragé d’autres.
En tout cas, si vous avez des questions sur cette montre, n’hésitez pas à le poser en commentaire. Il pourra sans doute servir à d’autres 😉

Si cet article vous a plus, n’hésitez pas à le partager !
Cela pourra sans doute servir à quelqu’un qui se cherche une montre ou à faire un cadeau 😉

Belle soirée à vous !

Julie

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